การเตรียมตัวก่อนคลอดเป็นเรื่องสำคัญมาก เพื่อให้คุณแม่และลูกน้อยพร้อมรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต การเตรียมของใช้สำหรับคุณแม่และลูกน้อยล่วงหน้า จะช่วยให้คุณแม่รู้สึกอุ่นใจและพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ได้อย่างราบรื่น
ของเตรียมคลอดสำหรับคุณแม่
● เสื้อผ้า: เลือกเสื้อผ้าที่ใส่สบาย ระบายอากาศดี เช่น เสื้อคลุมให้นม เสื้อยืดตัวใหญ่ กางเกงขาสั้น หรือชุดนอน
● ชุดชั้นใน: เลือกชุดชั้นในที่ใส่สบายและซึมซับน้ำนมได้ดี เช่น เสื้อชั้นในสำหรับให้นมลูก
● ผ้าอนามัยแบบหนา: ใช้สำหรับหลังคลอด เพราะจะมีเลือดออกมาก
● แผ่นซับน้ำนม: ป้องกันคราบน้ำนมเปื้อนเสื้อผ้า
● อุปกรณ์อาบน้ำ: สบู่ แชมพู ยาสีฟัน แปรงสีฟัน
● ของใช้ส่วนตัวอื่นๆ: หวี โลชั่น ครีมบำรุงผิว โทรศัพท์มือถือ เครื่องชาร์จ
● เอกสารสำคัญ: บัตรประชาชน สมุดฝากครรภ์ ใบนัดแพทย์ ประกันสุขภาพ
ของเตรียมคลอดสำหรับลูกน้อย
● เสื้อผ้า: เสื้อผ้าเด็กอ่อนขนาดแรกเกิด ควรเลือกเนื้อผ้าที่นุ่ม ไม่ระคายเคืองผิว
● ผ้าอ้อม: ทั้งผ้าอ้อมสำเร็จรูปและผ้าอ้อมผ้า
● ผ้าห่อตัว: ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย
● ผ้าขนหนู: ใช้สำหรับเช็ดตัวลูกน้อยหลังอาบน้ำ
● อุปกรณ์อาบน้ำ: เจลอาบน้ำเด็ก แชมพูเด็ก ฟองน้ำ
● แปรงหวีผม: สำหรับเด็กทารก
● ที่ดูดน้ำมูก: ช่วยดูดน้ำมูกให้ลูกน้อย
● ขวดนม จุกนม และเครื่องนึ่งขวดนม: หากต้องการให้นมลูกด้วยนมผง
● ผ้ากันเปื้อน: ใช้ป้องกันเสื้อผ้าเมื่อให้นมลูก
● ครีมทาผื่นผ้าอ้อม: สำหรับป้องกันและรักษาผื่นผ้าอ้อม ของใช้สำหรับของเตรียมคลอด
● กระเป๋าใส่ของ: เตรียมกระเป๋าใบใหญ่สำหรับใส่ของใช้ที่จำเป็นทั้งหมด
● เอกสารสำคัญ: บัตรประชาชน สมุดฝากครรภ์ ใบนัดแพทย์ ประกันสุขภาพ
● กล้องถ่ายรูป: เพื่อบันทึกช่วงเวลาดีๆ
● ของใช้ส่วนตัว: แว่นตา ยาประจำตัว
● เงินสด: เตรียมเงินสดติดตัวไว้บ้างเผื่อใช้จ่าย
สิ่งสำคัญที่สุดคือการเตรียมใจให้พร้อมรับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต การมีคู่มือเตรียมคลอดนี้จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่รู้สึกมั่นใจและพร้อมที่จะต้อนรับสมาชิกใหม่ของครอบครัว
